|
Akşam yemeğinden sonra spor, daha öncede bahsettiğim gibi vücut geliştirenler için yağ yakımında koşu değil tempolu yürüyüş kas kaybı yaşamamak için daha iyidir
|
1424 kcal
|
Vet: 26,45g | Eiwit: 103,18g | Kolhy: 197,85g.
Ontbijt: Muz, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Diner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Lapası, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Andere: Armut, Elmalı Turta. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bsbilen's Gewicht Geschiedenis
|