Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2020
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 36,30g | Eiwit: 48,90g | Kolhy: 187,77g.
Ontbijt: Leche (Leche Entera), Kellogg's Zucaritas. Lunch: Del Valle Frut, Dolores Atún en Agua, Habaneras Galleta Integral, McCormick Mayonesa (10g), Chile Jalapeño, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aguacate. Snacks/Andere: Sprite Sprite, Nature Valley Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate . meer...
|
Gewichtsafname van 12,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luminos1's Gewicht Geschiedenis
|