Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 42,84g | Eiwit: 64,91g | Kolhy: 162,60g.
Ontbijt: Sottolestelle Pane Bauletto di Farro con Avena, Econature Olio di Cocco, Baule Volante Budino alla Vaniglia, Xilitolo, Nutrisslim Cacao Beans, Bjorg Bevanda alla Canapa, Chiquita Banana, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Selex Honey Rings. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Naturella Fiocchi di Latte Light, Fagiolini Bolliti, Zucchine Bollite, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Ki Farina di Orzo Integrale, Ecor Farina di Miglio Integrale. Diner: Patata Bollita, Ki Farina di Orzo Integrale, Ecor Farina di Miglio Integrale, Coop Avocado , Salmone, Almaverde Bio Spinaci Foglia Su Foglia . Snacks/Andere: Noci. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 43 minuten, Fitbit - 23 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elistrega1's Gewicht Geschiedenis
|