Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 44,65g | Eiwit: 26,12g | Kolhy: 225,64g.
Ontbijt: R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Soft Whole Wheat Bread, Follow Your Heart Smoked Gouda Style Slices, Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread). Lunch: Strawberries, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Garden of Eatin' red hot blue chips, Spinach, Corn, Near East Rice Pilaf Wild Mushroom & Herb. Diner: Kite Hill Cream Cheese Style Spread Chive, Sauvignon Blanc Wine, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. meer...
|
|
1512 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunnykate's Gewicht Geschiedenis
|