Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 29,25g | Eiwit: 81,46g | Kolhy: 73,39g.
Ontbijt: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Newa Nutrition Сгущёнка. Lunch: Newa Nutrition Сгущёнка, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Клубника (Несладкая, Замороженная), Болгарский Перец, Помидоры, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Добрович Молоко 1,5%. Diner: Котлетки из Куриной Грудки 18.03.20, Chikalab Шоколад Молочный Chika Sport, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Котлетки из Куриной Грудки 18.03.20, Помидоры, Лазовский Творог Обезжиренный, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Гринагро Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Котлетки из Куриной Грудки 18.03.20, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Chikalab Chikapie Кокос, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Болгарский Перец. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|