Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 59,64g | Eiwit: 67,97g | Kolhy: 219,76g.
Ontbijt: Кириешки Сухарики, Campina Сливки Порционные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Diner: Хайнц Соус Экзотический, Сырники. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|