Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 39,93g | Eiwit: 75,21g | Kolhy: 128,96g.
Ontbijt: Тёма Молоко 3,2%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Данон Йогурт, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Острый Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Помидоры. Lunch: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Fish House Тунец в Собственном Соку, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец. Diner: Fish House Тунец в Собственном Соку, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Andere: Березкино Сливочный Сыр, Мореслав Форель Слабосолёная, Кофе с Сахаром, Смак Хлеб Бородинский. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
юля270587's Gewicht Geschiedenis
|