Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 76,39g | Eiwit: 97,93g | Kolhy: 192,09g.
Ontbijt: Киви, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Помидоры, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Diner: Ашан Сыр Российский 50%, Каждый День Цветочный Мед, Летний День Молоко 3,2%, Салат Айсберг, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Рисовая Мука. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
remezfit's Gewicht Geschiedenis
|