Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2959 kcal
|
Vet: 161,68g | Eiwit: 117,50g | Kolhy: 258,69g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine, Cornetto alla Nutella, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Panna Montata, Fragole Zuccherate, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Mais Dolce, Finocchio, Auricchio Provolone Piccante, Vitasia Bami Goreng. Diner: Mela, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Panna Montata, Ketchup, Conad Finette con Cheddar, Conad Maxi Panini per Hamburger con Semi di Sesamo, Hamburger di Tacchino. Snacks/Andere: Fiorentini Bio Biscotti con Grano Kamut e Semi di Lino, San Carlo Classica, Monster Energy Ultra, Panna Montata. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|