Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2013
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2485 kcal
|
Vet: 88,00g | Eiwit: 92,76g | Kolhy: 311,07g.
Ontbijt: Белый Хлеб, Яшкино Вафли Сливочные, Салат из Свеклы с Майонезом и Чесноком, Геркулес Каша на Молоке, Сливочное Масло, Сахар, Молоко. Lunch: Голубцы, Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб. Diner: Помидоры, Яшкино Вафли Сливочные, Кефир, Белый Рис, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Сырок Нежирный, Геркулес Каша на Молоке, Полет Миндальное Печенье. meer...
|
|
3437 kcal
|
Activiteit:
Skeeleren of Rolschaatsen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|