Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 18,47g | Eiwit: 80,66g | Kolhy: 97,65g.
Ontbijt: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Глобус Клубника Замороженная, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра. Diner: Форель на Пару, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтимор Кетчуп Томатный. Snacks/Andere: Мандарины, Помидоры, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Огурец (с Кожурой), Кофе, Куриная Грудка. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|