Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2013
|
189,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 53,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 42,08g | Eiwit: 141,62g | Kolhy: 231,33g.
Ontbijt: Grape Crystal Light Energy, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Cinnamon Harvest. Lunch: Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Chicken Breast, Grape Crystal Light Energy. Diner: Creamy Peanut Butter, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Tomato Ketchup, Sweet Peas, Tenderloin Pork. Snacks/Andere: Werther's Original Hard Candy, Cottage Cheese (Lowfat, 1% Milkfat, No Sodium), Sliced Pears (No Sugar Added), Cherry Bites, Grape Crystal Light Energy. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|