Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3153 kcal
|
Vet: 79,69g | Eiwit: 169,58g | Kolhy: 431,31g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Forte Friselle di Altamura Giganti, Milk Fiocchi di Latte Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Diner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Eridania Zucchero, Pomodori Ciliegini, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Orata, Riso. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Maizena Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|