|
😢
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
445 kcal
|
Vet: 5,20g | Eiwit: 61,08g | Kolhy: 40,89g.
Ontbijt: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Pão Multi-Cereais. Lunch: Continente Atum Natural , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Carne do Peito de Frango, Dovo Clara de Ovo. Snacks/Andere: Sumo de Laranja Natural, Limão. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianeoliveira27's Gewicht Geschiedenis
|