Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 61,93g | Eiwit: 43,20g | Kolhy: 189,25g.
Ontbijt: Çoban Salatası, Sucuklu Yumurta. Lunch: Çoban Salatası, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Diner: Zeytinyağlı Brokoli, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Andere: Beyaz Şarap, İçli Köfte, Pekmez, Portakal, Mandalina, Yeşil Elma, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.d.y's Gewicht Geschiedenis
|