Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
756 kcal
|
Vet: 37,68g | Eiwit: 31,09g | Kolhy: 76,88g.
Ontbijt: Tirolez Requeijão Light Fibras, Tapioca, Cappuccino. Lunch: Chá (Infusão), Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Diner: Vagem, Escarola Refogada, Vagem, Escarola Refogada. Snacks/Andere: Linea Gelatina Zero. meer...
|
|
2747 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bubuzinha92's Gewicht Geschiedenis
|