Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 50,43g | Eiwit: 125,89g | Kolhy: 236,34g.
Ontbijt: Апельсин, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, ВНИМИ Сибирь Биокефир. Diner: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Сырники в Духовке. meer...
|
|
2634 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|