|
F 17.5% M 38.8% RM 1794 BMI 24.2
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3134 kcal
|
Vet: 107,20g | Eiwit: 129,70g | Kolhy: 355,12g.
Ontbijt: White Baguette, Landjaeger, Almond Breeze Vanilla, Fibre 1 Crunchy Original. Lunch: Rich Ice Cream, Pickles, Egg (Whole), Beer, Butter, White Baguette, Genoa Hot Salami. Diner: Green String Beans, White Table Wine, Soup Filled Steamed Pork Buns, Beef Brisket (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Rasmalia, Cookie Dough Blizzard (Small). meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mell0000's Gewicht Geschiedenis
|