Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2010
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 17,74g | Eiwit: 58,82g | Kolhy: 163,48g.
Ontbijt: California and Arizona Pink and Red Grapefruit, yoplait light strawberry, coffeemate creamer hazelnut, coffee. Lunch: Whole Wheat Pita Bread, Turkey Breast (97% Fat Free, Lemon Pepper Flavor, Smoked), wheat thins nabisco. Diner: digiorno pepperoni pizza, Butter Peas, Fat Free Italian Dressing, broccoli, Turkey Breast (97% Fat Free, Lemon Pepper Flavor, Smoked), Diet Mountain Dew, tomatoes, lettuce iceburg, cucumber. Snacks/Andere: gum trident, fiber one oats and chocolate, water. meer...
|
|
2461 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Christiana's Gewicht Geschiedenis
|