|
Kotleciki cukiniowo-ziemniaczane z dodatkiem marchewki
|
1440 kcal
|
Vet: 33,88g | Eiwit: 43,38g | Kolhy: 241,19g.
Ontbijt: Biedronka Granat, Rzodkiewka, Awokado, Czosnek, Mlekovita Gouda Ser Mierzwiony, Oskroba Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Placki z Cukinii, Mroźna Kraina Marchewka z Groszkiem, Sonko Kasza Jęczmienna. Diner: Racuchy, Granat, Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka. Snacks/Andere: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). meer...
|
|
1463 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
|
 Reacties
26 mrt 20 door lid: maryairam
|
Ziemniaki, cukinia i marchewka starte na tarce i odstawione z małą ilością soli na ok. 10-15 min. Ilość warzyw dowolnie, tutaj u mnie 3 małe ziemniaki, 1 cukinia (z wydrążonymi nasionami) i 1 marchewka. Po tym czasie odciskam nadmiar wody z warzyw. Wszystkie wrzucam do miski, dodaję 1 lub 2 jajka, trochę mąki, przyprawy, mieszam i formuję kotleciki. Smażymy i jemy :)
26 mrt 20 door lid: Dorszyk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dorszyk's Gewicht Geschiedenis
|