Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, hoffe Euch geht's noch allen gut .... Ich wünsche Euch einen guten stressfreuen gesunden Tag... 🙋♂️👍☀️
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85,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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392 kcal
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Vet: 8,62g | Eiwit: 16,36g | Kolhy: 63,14g.
Ontbijt: Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milchkaffee-Weihnstephan, Erdbeeren. Snacks/Andere: Biskuitrolle. meer...
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Gewichtstoename van 7,7 kg per week
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