Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2020
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2845 kcal
|
Vet: 30,04g | Eiwit: 375,39g | Kolhy: 258,53g.
Ontbijt: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Nusskuchen, Muffin, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Freshona Gemüsepfanne Französische Art , Putenbrust Fleisch, Basmati-Reis (Gekocht), Korn Mühle Leo Crisps, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Milbona Quark Magerstufe. Diner: Milbona Quark Magerstufe. meer...
|
|
2559 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|