Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2013
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3212 kcal
|
Vet: 107,35g | Eiwit: 174,33g | Kolhy: 379,37g.
Ontbijt: Milk, Scrambled Egg, Chapati. Lunch: Luby's Fried Fish, White Rice. Diner: Bananas, Milk, Oats. Snacks/Andere: Tesco Digestive Biscuit. meer...
|
|
3758 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Tennis - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
virtualcadd's Gewicht Geschiedenis
|