Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 36,75g | Eiwit: 53,36g | Kolhy: 109,28g.
Ontbijt: Süt, Nescafe Sade, Çilek, Beyaz Peynir, Kivi Meyvesi, Namet Hindi Füme, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kızarmış Yumurta, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. Diner: Sütaş Süzme Yoğurt , Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Sulu Köfte. Snacks/Andere: Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Doğadan Papatya Çayı, Muz, Yeşil Çay, Nescafe Sade, Süt, Jelibon, Eti Karam Bitter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Flowka's Gewicht Geschiedenis
|