AnastasiaFazzi's Logboek, 27 mrt 20

Сделала пробный проход на степпере. Ощущения как после хиита на ноги, хотя всего 20 минут прошло... Конфеты вкусные

---

1379 kcal

Vet: 58,12g | Eiwit: 84,45g | Kolhy: 119,23g.   Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рококо Печень Куриная, Готово! Булгур с Овощами . Lunch: Лента Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Diner: Healthy Ball Полезная Конфета,  Творожники. Snacks/Andere: Lady Fitness Slim Bar, Лента Яблоко Гренни Смит. meer...

1744 kcal

Activiteit: Работа - 6 uren, Активность - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...