Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 28,83g | Eiwit: 124,86g | Kolhy: 133,94g.
Ontbijt: Щедрые Хлебцы Ржаные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Хрен, Polar Камбала Филе Порционное, Алтайская Сказка Крупа Полба, Увелка Чечевица Зелёная. Diner: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Салат Айсберг, Морковь, Матрикс Протеиновый Коктейль, Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. meer...
|
|
671 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 50 minuten, Samsung Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиана30's Gewicht Geschiedenis
|