Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 66,38g | Eiwit: 134,55g | Kolhy: 172,12g.
Ontbijt: Ашан Геркулес, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Fazer Хлеб Vegan, Каждый День Мексиканская Смесь, Ашан Голяшка Говяжья Б/К, Каждый День Шпинат Резаный, Шампиньоны. Diner: ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Global Village Горчица Французская, Яйцо, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Перекресток Авокадо , Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Китайская Капуста, Помидоры, Огородников Лечо Болгарское, Петрушка. Snacks/Andere: Квартет Кокосовый Снежок, Пятерочка Лимон, Кедровые Орехи , Домик в деревне Кефир 1%, Махеевъ Джем Клубничный, Пятерочка Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Victoria_Leo's Gewicht Geschiedenis
|