Aanmelden  |  Inloggen
Community
Leden
zeynep.fit
Logboek
28 mrt 20

zeynep.fit's Logboek, 28 mrt 20

 
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
62,6 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 2,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender, 28 maart 2020:
476 kcal Vet: 22,24g | Eiwit: 31,58g | Kolhy: 36,51g.   Ontbijt: Uno Fırından Tam Çavdarlı,  Haşlanmış Yumurta,  Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Kahvaltılık ve Böreklik Lor Peyniri,  Gün Kurusu,  Ananas. meer...
1514 kcal Activiteit: Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 9 uren en 37 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Az ama öz gidiyor 🙂 
28 mrt 20 door lid: justsport1234
Evet zorluyorum gidebildiği yere kadar artık. Çünkü yağ kalmadı vücutta.  
28 mrt 20 door lid: zeynep.fit
Normal zaten vucüd belli süreden sonra iyice direnç de gösteriyor kolay gitmiyor  
28 mrt 20 door lid: justsport1234
Aynen öyle 
28 mrt 20 door lid: zeynep.fit
Aynen öyle 
28 mrt 20 door lid: zeynep.fit
Aynen öyle 
28 mrt 20 door lid: zeynep.fit
Aynen öyle 
28 mrt 20 door lid: zeynep.fit
Aynen öyle 
28 mrt 20 door lid: zeynep.fit
Aynen öyle 
28 mrt 20 door lid: zeynep.fit
Aynen öyle 
28 mrt 20 door lid: zeynep.fit
Aynen öyle 
28 mrt 20 door lid: zeynep.fit
Aynen öyle 
28 mrt 20 door lid: zeynep.fit
Aynen öyle 
28 mrt 20 door lid: zeynep.fit
Aynen öyle 
28 mrt 20 door lid: zeynep.fit
Aynen öyle 
28 mrt 20 door lid: zeynep.fit
Aynen öyle 
28 mrt 20 door lid: zeynep.fit
helal olsun. 
28 mrt 20 door lid: hakay_

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen 		 
   


zeynep.fit's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Download de app
    
Lijst met merken Contact Opnemen
Vind mensen | Algemene Voorwaarden | Privacy Beleid | Misbruik Melden
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.
Nederland