Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2010
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 108,72g | Eiwit: 104,97g | Kolhy: 27,57g.
Ontbijt: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Lunch: Heinz no sugar added ketchup, Oscar Mayer bun-length weiner, chicken leg quarter. Diner: strip steak, wishbone ranch dressing, romaine, salad toppins. Snacks/Andere: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|