Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2798 kcal
|
Vet: 142,22g | Eiwit: 151,41g | Kolhy: 175,72g.
Ontbijt: Olio d'oliva, Gorgonzola, Spinaci Cotti (da Freschi), Frittata di Uova. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Burro, Patata Americana, Carne di Petto di Tacchino. Diner: Verdure Miste (Solidi e Liquidi, in Scatola), Gusteria Grillkäse, Baguette, Vino Rosso da Tavola, Marvest Cevapcici, Bratwurst. Snacks/Andere: Barretta Proteica. meer...
|
|
2805 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|