Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 44 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2562 kcal
|
Vet: 124,04g | Eiwit: 148,26g | Kolhy: 214,65g.
Ontbijt: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Manteiga com Sal, Ovo Frito. Lunch: Laranja Pêra, Abóbora Cabotia, Extra Mussarela, Catupiry Catupiry Original, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Proteína Pura Hiper Pasta com Albumina Sabor Chocolate. Diner: Proteína Pura Hiper Pasta com Albumina Sabor Chocolate, Pizza de Queijo, Pizza Marguerita, Pizza de Queijo (36 cm). Snacks/Andere: Integralmedica Whey Iso Blend, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim com Albumina, Banana Nanica, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Abacate. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denerribeiro's Gewicht Geschiedenis
|