Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2020
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 39,12g | Eiwit: 90,69g | Kolhy: 102,93g.
Ontbijt: Smart Formula Протеиновый Батончик, BSN Протеин Syntha-6, Кофе, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Bio Баланс Творог Мягкий TURBO FIT. Diner: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Майонез, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Snacks/Andere: Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|