Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2020
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 63,77g | Eiwit: 87,29g | Kolhy: 135,59g.
Ontbijt: Tuorekurkku (Kuorineen), Apetit Pinaatti, Banaanit, Appelsiinit, Pirkka Veriappelsiini, Rainbow Varsiselleri, Suodatinkahvi. Lunch: Felix Voileipäkurkku, Voi, Valio Rasvaton Piimä, Kotivara Venäläinen Meetvursti, Vaasan Kaurasydän, Ruisleipä. Diner: Valio Rasvaton Piimä, Kuusamon Savujuusto , Ruisleipä, Atria Suomalainen Pekoni, Jalostaja Hernekeitto. Snacks/Andere: Atria Saunapalvi, Karhu Olut, Pirkka Veriappelsiini, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
Santra-63's Gewicht Geschiedenis
|