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poesia breve
Me fiacca, oggi mi alleno.
Ciclo in arrivo, mi sento già sdrenata.
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1689 kcal
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Vet: 43,81g | Eiwit: 119,48g | Kolhy: 197,43g.
Ontbijt: Auchan Pane Integrale, Uovo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Daily Bread Pane di Segale, Gallo Mix Cereali e Legumi. Diner: Pasta Integrale Secca, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Esselunga Top Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%. meer...
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976 kcal
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Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
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 Reacties
Grande!!! Cosa farai di bello? Vedrai che una volta finito l’allenamento sarai stanca ma ritemprata
29 mrt 20 door lid: bonsaigirl1988
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29 mrt 20 door lid: joeferra
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Dopo la parola "bruttura" che ti ho copiato poco elegantemente, ora apprezzo moltissimo la vena ungarettiana e haikuesca, solo applausi 😂. Comunque stai molto molto bene.
29 mrt 20 door lid: SaSaSà
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@Sasà, mi piace la musicalità dello scritto, quando non reagisco male mi piace che lo scritto sia elegante. O bello o grottesco, la prima di solito è grottesca ahaha
Mi alleno -> ho cucinato.
@Bons Dopo penso di fare 1h di pesi con le ketterbell, principalmente addominali, core, swing, alzate, rematore, plank, side plank. Ho i pesi da 6 kg e 8 kg, e due manubri da 10 kg che uso per braccia e come "sovraccarico" per le gambe in questo periodo. Se ho ancora bisogno di agitarmi prendo il bastone e faccio un ora o due di contact staff
29 mrt 20 door lid: eraeleo
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29 mrt 20 door lid: AliCal6
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Urca te fai un Ora di pesi, complimenti
29 mrt 20 door lid: Schieto
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29 mrt 20 door lid: gilda.sara
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eraeleo's Gewicht Geschiedenis
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