nata426's Logboek, 29 mrt 20

Решила помочь маме, поэтому протёрла на двух этажах пыль, везде подмела и помыла пол с хлоркой, а потом решила ещё и зеркала в доме помыть. Интересно, сколько я калорий сожгла :D
Делала себе макияж в стиле смоки-айс, тренируюсь пока карантин, как вам?

---

8469 kcal

Vet: 281,27g | Eiwit: 455,53g | Kolhy: 1058,59g.   Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Городень Творог 5%, Городень Творог 5%, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Городень Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Городень Творог 5%, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Витьба Хлебцы Ржаные, Яблоко, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Городень Творог 5%, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Магнит Банан, Яблоко, Greenfield Чай Чёрный, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Яблоко, Городень Творог 5%, Городень Творог 5%, Творог 5%. Lunch: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо без Жира, Слобода Масло Растительное, Домик в деревне Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Холодник со Свёклой, Картофель Отварной, Картофель Отварной, Картофель Отварной, Домик в деревне Сметана 15%, Холодник со Свёклой, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Слобода Масло Растительное, Жареное Яйцо без Жира, Слобода Масло Растительное, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Холодник со Свёклой. Diner: Ряженка "Печёное Яблоко и Корица", Ряженка "Печёное Яблоко и Корица", Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ряженка "Печёное Яблоко и Корица", Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Federici Спагетти. Snacks/Andere: Коммунарка Карамель "Молочная" с Кофе, Коммунарка Карамель "Молочная" с Кофе, Коммунарка Карамель "Молочная" с Кофе, Молочная Речка Банановое Молоко, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Новогрудские Дары Сулугуни, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Ingman Мороженое Лакомка, Яблоко, Топтыжка Пюре из Моркови и Яблок с Сахаром, Greenfield Чай Чёрный, Новогрудские Дары Сулугуни, Gusto Яблоки Протертые с Сахаром. meer...

1634 kcal

Activiteit: Stofzuigen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...