Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 66,64g | Eiwit: 133,70g | Kolhy: 117,10g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Pflaumen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ei, Netto Grillkäse, Zucchini, Edeka Blumenkohl Reis. Diner: Rote Beete, Almette Natur, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ei, Netto Grillkäse, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Salatgurke. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
|
1537 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
* ANJA *'s Gewicht Geschiedenis
|