Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 49,20g | Eiwit: 82,16g | Kolhy: 77,63g.
Ontbijt: Вологодское Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Лаваш Армянский, President Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная. Lunch: Магнит Мандарины, Ермолино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Diner: Сладкий Красный Перец, Котлеты из Индейки с Кабачком, Курица Вареная. meer...
|
|
1786 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 25 minuten, Naaien - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Google Fit - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
118Ольга's Gewicht Geschiedenis
|