Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 36,85g | Eiwit: 97,68g | Kolhy: 195,24g.
Ontbijt: Тофу, Черная Смородина, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Льняные Семена, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Перекусовъ Хумус Классический, Сады Придонья Сок Яблочный, Рис с Овощами, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Краски лета Суп с Белыми Грибами , Перекресток Хлеб Кукурузный. Diner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Фасоль Стручковая, Приготовленные Мидии. Snacks/Andere: Банан, Яшкино Конфеты "Чио Рио". meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shponksa's Gewicht Geschiedenis
|