Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 40,37g | Eiwit: 37,61g | Kolhy: 168,54g.
Ontbijt: Buğday Kepeği Ekmeği, Siyah Zeytin, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri. Diner: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Limonlu Kek. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dilersubasi's Gewicht Geschiedenis
|