|
Happy Monday!! Slipped a little this weekend...but now back on the wagon!!
|
1182 kcal
|
Vet: 36,81g | Eiwit: 81,66g | Kolhy: 142,44g.
Ontbijt: Raisins, SPLENDA, Original Lite Coffee Creamer, INSTANT OATMEAL, Lemon Juice. Lunch: GREEK DRESSING, Peperoncini , FETA CHEESE, MIXED SALAD GREENS, brocolli, cauliflower and brocolli, boneless skinless chicken breast . Diner: a1 sauce, cabbage, carrots, Beef Chuck (Top Blade, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: triscuits. meer...
|
|
3246 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Becka-boo 's Gewicht Geschiedenis
|