Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2013
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 19,71g | Eiwit: 37,40g | Kolhy: 195,54g.
Ontbijt: Cream (Half & Half, Fat Free), Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel. Lunch: HEB Cantaloupe Chunks, Cottage Cheese (Nonfat). Diner: Garlic Bread, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Andere: Red Delicious Apples, Banana. meer...
|
|
3152 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rounder13's Gewicht Geschiedenis
|