Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 44,81g | Eiwit: 42,21g | Kolhy: 204,76g.
Ontbijt: Roma Malkist Crackers (3), Susu. Lunch: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie. Diner: Nasi Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis. Snacks/Andere: Roma Malkist Crackers (3). meer...
|
|
1437 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisaaasha's Gewicht Geschiedenis
|