Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 61,83g | Eiwit: 136,02g | Kolhy: 167,86g.
Ontbijt: Galbani Моцарелла, Русское Море Форель Слабосолёная, Золотой Колос Хлеб Боярский, Красная Икра Икра Кеты, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Агрокомплекс Аджика с Чесноком, Салат Витаминный. Diner: Ударница Лимонные Дольки, Чай, Лаваш Армянский, Агрокомплекс Аджика с Чесноком, Перекресток Овощи Сотэ, Чеснок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Клубника, Сочная Долина Нектар из Граната, Ананаса и Яблока, Орехи Кешью, Ореховый Рай Миндаль, Орехомания Лесной Орех, Бразильские Орехи, Equate Isolate, Лента Цукаты из Имбиря, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Big Mazzy's Gewicht Geschiedenis
|