|
С#ка, долбаный карантин🙄🙈🤣 Шучу, не карантин виноват, сама😏
Вино и тортики🙈
Всё, зашиваю рот!😷😀
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 94,58g | Eiwit: 85,56g | Kolhy: 159,64g.
Ontbijt: Яйцо, Авокадо Авокадо, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Daugas. Lunch: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Яшкино Рулет Шоколадный, Helcom Кукуруза Консервированная, Гречка Отварная, Азбука Сыра Сыр Голландский, 365 Дней Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Залесский Фермер Сливки 10%, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Яйцо. Diner: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andere: Мандарины, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,6 kg per week
|