Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
122,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 40,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
708 kcal
|
Vet: 19,70g | Eiwit: 113,62g | Kolhy: 16,43g.
Lunch: Minced Garlic, Lawry's Lemon Pepper, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Salt , Onion Powder , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Brussels Sprouts (Frozen) . Diner: Trader Joe's Fire Roasted Red Peppers, Minced Garlic, Onion Powder, Furmano's italian style spaghetti sauce, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Perdue 98% Lean Ground Chicken, Salt . meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|