Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 31,20g | Eiwit: 52,62g | Kolhy: 85,15g.
Ontbijt: Nopales, Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Huevo. Lunch: Aceite Vegetal, Ejotes, Espaguetis, Salmón Cocinado. Diner: Philadelphia Queso Crema, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Clásico . Snacks/Andere: Zanahoria, Mangos, Melón . meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Workout - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DayanaMi's Gewicht Geschiedenis
|