ildeli.santos's Logboek, 01 apr 20

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Almoço de comemoração da volta aos dois digitos. kkkkk.

Bekijk Dieet Kalender, 01 april 2020:

1309 kcal

Vet: 75,73g | Eiwit: 86,77g | Kolhy: 69,95g. Ontbijt: Manteiga (com Sal), Queijo Meia Cura, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Água com Limão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Chuchu Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Manteiga (com Sal), Queijo Meia Cura, Wickbold Pão de Forma Integral. meer...

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Reacties

É pra glorificar de pé !!! melhor sensação , parabéns 🙌🏽🙌🏽🙌🏽

01 apr 20 door lid: DeahFitness

Minha camarada, vc sabe o que sinto! Muito obrigado pelo apoio! ✔️

01 apr 20 door lid: ildeli.santos

parabéns!!!!👏🏼👏🏼👏🏼💪🏻

01 apr 20 door lid: sklenke

Parabéns

01 apr 20 door lid: SANI.OLIVEI

Esse franguinho tá no ponto ein 🤤

01 apr 20 door lid: Suele Dalbello

Parabéns!!!! 💪🏻😉

01 apr 20 door lid: menos_22

👏👏👏👏

02 apr 20 door lid: IsabelSena

boaa

02 apr 20 door lid: davim777

Parabéeeeens

02 apr 20 door lid: emagrecele


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