Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2020
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 60,14g | Eiwit: 91,56g | Kolhy: 146,72g.
Ontbijt: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Омлет или Яичница. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Diner: Рот Фронт Батончики, Растворимый Кофе (из Порошка), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Холодец из Курицы, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Snacks/Andere: Bio Баланс Творог Мягкий Турбо Fit, BSN Протеин Syntha-6, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|