Aurélieeee's Logboek, 02 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2020
62,9 kg Tot nu toe verloren: 0,9 kg.    Nog te gaan: 4,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 april 2020:
1698 kcal Vet: 56,62g | Eiwit: 56,32g | Kolhy: 254,20g.   Ontbijt: Carrefour Bio Confiture de Fraises au Sucre de Canne, Carrefour Bio Biscottes Complètes,  Banane. Lunch:  Bouillon de Légumes,  Persil,  Ail Cuit,  Carottes Cuites,  Oignons Matures Cuits,  Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Markal Protéines de Soja ,  Huile d'Olive,  Olives Noires,  Sauce Tomate (en Conserve), Spaghetti de Blé Entier (Cuit),  Oranges. Diner:  Noix de Cajou Grillées Non Salées, Céréal Bio Tofu Soyeux, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol,  Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive,  Pain aux Céréales,  Semoule Cuite,  Poireau Cuit,  Topinambour,  Rutabaga,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Topinambour,  Rutabaga,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Carottes Cuites. Snacks/Andere:  Noix de Cajou Grillées Non Salées. meer...
1760 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

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