|
could have been better yesterday. Could have did some exercise as well.
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 35,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
835 kcal
|
Vet: 22,69g | Eiwit: 47,49g | Kolhy: 114,83g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Dion's half salad ranch. Diner: Alpine Valley Organic 21 Whole Grains, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Tassos Fire Roasted Sweet Peppers, Kirkland Signature American Cheese Slices, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce . Snacks/Andere: Grapefruit (Pink and Red). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurselnels's Gewicht Geschiedenis
|